發(fā)布日期：25.02.13
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團團圓圓過元宵
紅紅火火度佳節(jié)
愿山河無恙，人間皆安
家圓，月圓，人團圓，事事圓滿！
濟南明水眼科醫(yī)院恭祝大家
心中有光，腳下有路，
眼明心亮，身體健康！
元宵節(jié)快樂！
這幾類人吃元宵要謹慎！
元宵節(jié)佳節(jié)得餐桌上，當(dāng)然少不了軟糯香甜的湯圓。然而，元宵雖美味，卻并非人人適宜。高糖高脂的湯圓餡可能會間接影響眼健康。以下四類人群需特別注意控制食用量：
一、糖尿病患者：警惕血糖波動傷視網(wǎng)膜
元宵的芝麻、豆沙等傳統(tǒng)餡料含糖量高，糖尿病患者若過量食用，可能引發(fā)血糖劇烈波動，長期血糖控制不佳會損傷視網(wǎng)膜微血管，導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴重可致盲。
二、高血壓患者：高糖高脂加重眼底負擔(dān)
部分元宵食材含豬油、飽和脂肪酸含量高，很容易增加血液黏稠度。高血壓患者若攝入過量，可能誘發(fā)血壓波動，增加眼底動脈硬化、視網(wǎng)膜靜脈阻塞或眼底出血的風(fēng)險。
三、兒童青少年：過量攝入糖分易發(fā)生近視
湯圓內(nèi)餡中含有大量糖分，高糖飲食易有可能增加近視發(fā)生的概率或加重近視。糖分在人體內(nèi)代謝時，會降低體內(nèi)鈣的含量，缺鈣不僅會造成視網(wǎng)膜的彈力減退，使眼睛質(zhì)量下降，容易發(fā)生近視。
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