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醫(yī)院動(dòng)態(tài)

當(dāng)心啦！過(guò)年別讓眼睛染上“春節(jié)紅”！

發(fā)布日期：24.09.05

訪(fǎng)問(wèn)量：4234

春節(jié)期間

很多人都沉迷于電子產(chǎn)品

忙著搶紅包、追劇、打游戲

看電子產(chǎn)品的時(shí)間

可能比平常還多

眼睛的“節(jié)日病”也多了

眼睛出現(xiàn)紅血絲

變得又干又澀十分難受

有的甚至出現(xiàn)視物模糊、酸脹

灼熱感、異物感、畏光等不適癥狀

那么

春節(jié)期間

我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)眼睛呢？

 

眼睛染上“春節(jié)紅”是怎么回事？

濟(jì)南明水眼科醫(yī)院專(zhuān)家介紹：眼睛染上“春節(jié)紅”其實(shí)是干眼癥的一種類(lèi)型，冬天天氣干燥，眼表水分蒸發(fā)較快，本來(lái)就是干眼癥的高發(fā)期。

加上春節(jié)期間長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、搶紅包、玩游戲，眨眼的次數(shù)減少，淚膜穩(wěn)定性下降，更容易患上干眼癥。導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)充血、干澀、有異物感、灼燒感、疲勞感、畏光等癥狀。

干眼癥如果長(zhǎng)期置之不理，則可能導(dǎo)致病情加重，甚至引發(fā)角結(jié)膜病變，嚴(yán)重者導(dǎo)致失明。

春節(jié)期間如何科學(xué)用眼、預(yù)防干眼癥？

01

堅(jiān)持良好的用眼

堅(jiān)持“20-20-20原則”：每近距離用眼20分鐘后，看向20英尺（約6米）以外的東西20秒。

02

改善生活環(huán)境

長(zhǎng)期處在空調(diào)、暖氣等室內(nèi)干燥環(huán)境，會(huì)加重干眼癥，可使用加濕器增加環(huán)境濕度。

03

養(yǎng)成規(guī)律健康的生活方式

早睡早起，保證睡眠的充足；戒煙，避免煙塵及污染環(huán)境；平時(shí)盡量少戴隱形眼鏡。

濟(jì)南明水眼科醫(yī)院專(zhuān)家建議

春節(jié)期間，大家不要沉迷于電子產(chǎn)品，多陪陪家人去戶(hù)外親近一下大自然。如果眼睛出現(xiàn)紅腫、疲勞等癥狀，千萬(wàn)不要亂用眼藥水，一定要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)院就診。

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